打鼾也是常有的事。很多人把打鼾误认为是睡眠。其实，打鼾中潜在着危险因素。打鼾的危害有哪些？
呼吸暂停或者窒息
打鼾是气流撞击上呼吸道振动产生的声音，表明上呼吸道阻力增加，表明呼吸道没有打开。请一定要警惕那个的进展。如果打鼾断断续续或起伏不定，证明上呼吸道可能堵塞，呼吸暂停或窒息。
影响大脑供氧
打鼾的主要原因是呼吸堵塞，空气中的氧气不能呼吸，肺部代谢废气也难以排出。结果，大脑在睡眠中处于缺氧状态，第二天可能出现头晕、精神不振、烦躁、嗜睡、容易疲劳等不适感。长打鼾会改变大脑皮质内侧物质结构，损伤脑组织，引起痴呆。
导致面部皮肤松弛
经常打鼾的人也会出现脸部皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹清晰、眼袋变大等老化症状。
加重身体各器官的负担
打鼾可引起体内激素分泌功能紊乱，引起多种系统、组织器官损害，引起高脂血症、糖尿病、脑卒中等疾病的发生。
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