冬瓜皮和荷叶泡水能减肥吗(干荷叶和干冬瓜皮泡水能减肥吗)

冬瓜皮和冬瓜一样,有利尿消肿、清热解毒的功效。容易扔掉的冬瓜皮,其实是很好的减肥食材。从网上取来的瓜皮和荷叶泡在水里。喝酒后能减肥吗?

冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗

可以减肥。

冬瓜皮和荷叶一起水浸服比部分药材安全多了,减肥效果得到很多人的认可。冬瓜皮减肥茶原料来源,制作方便,最适合减肥者。

冬瓜皮和荷叶泡水能减肥吗(干荷叶和干冬瓜皮泡水能减肥吗)

为什么冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥

冬瓜皮可清热、利尿消肿,不利于小便治疗,肿胀。荷叶能清热降火、利尿、帮助排毒。两者泡服具有提高功效、大小便、排毒、降血脂等功效。

怎么做冬瓜皮荷叶茶

准备10克荷叶、冬瓜皮,洗净后一起放入大壶中,用沸水冲泡8分钟左右即可饮用。如果能把荷叶和冬瓜皮放在锅里水煮的话,效果会更好。

冬瓜皮荷叶茶怎么食用减肥

冬瓜皮荷叶茶一天喝3-4杯,分次喝完;空腹喝,饭前喝比较好。对身体发冷的人最好不要喝太多。

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