荔枝是中国南方四大水果之一。它和桂圆、菠萝、香蕉一样有名。我吃过了。主要产于中国南方，是一种喜欢弱起伏的热带水果。是闻起来很香的人，在某些地区也被称为仙果或佛果。那么你知道吃荔枝的好处是什么吗？
滋补身体
滋养强壮是吃荔枝的重要好处。因为这种水果含有大量糖类和天然酸性成分，还含有植物蛋白质、维生素和多种氨基酸。这些物质可以促进身体代谢，提高人体各器官功能，缓解身体虚弱。
增强大脑功能
大脑是人的司令部，是人体中最重要的器官。平时多吃荔枝可以增强大脑功能，使人们更加聪明。荔枝中的色氨酸和多种维生素均可直接作用于人的大脑，促进脑细胞再生，提高大脑含氧量，促进智力发育，预防记忆力衰退。
理气补血
理气补血是荔枝的重要作用之一，能补肝肾、温中止痛，也能镇心。平时出现气血两虚、肝肾功能衰竭等症状，多吃荔枝症状明显好转。此外，孩子出生后血虚的女性，如果吃得感人，也能快速补血，缓解身体虚弱。
收敛止泻
止泻也是荔枝的主要功效之一，含有去除肠道病原菌的天然消炎成分。平时出现腹泻、痢疾肠炎等不良症状时，直接取荔枝干果10个，加入适量大米加水煮粥饮用，腹泻症状明显减轻。此外，荔枝还可治疗人神经衰弱、风湿性心脏病、小儿遗尿等多种常见病，疗效比较明显。
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